Начинаем понедельник с позитивных новостей. В РЖД стартует Неделя психологического благополучия. Железнодорожников ждут лекции и мастер-классы, которые должны помочь научиться справляться со стрессом и не допустить эмоционального выгорания.

Как уточнили в Центральной дирекции здравоохранения РЖД, тема борьбы со стрессом актуальна для многих работников. Исследование, проведенное в компании в 2019 году, показало: доля сотрудников компании, отмечающих выраженный и крайне высокий уровень стресса на рабочем месте, составила 33%. А почему такие несвежие данные? По результатам 2020-го пандемийного года там было бы процентов 70!

Железнодорожников ожидают прямые эфиры с экспертами в области психологии. Программа недели включает в себя утренние зарядки, онлайн-тестирование на определение уровня стресса, мастер-класс по нейрографике – это такое рисование, которое помогает человеку разобраться в себе. А мастер-класс: «Низкая зарплата. Все стадии принятия» будет?